Maximale Punktzahl: 45 Punkte

Abgabe: bis zum 06.12. an judopsc-budode

In der ersten Woche der Kategorie Judo, wollen wir einmal sehen, an welche Techniken Ihr Euch noch erinnert. Eure Aufgabe für die Woche wird sein, einer oder mehreren anderen Personen eine oder mehrere Judotechniken beizubringen. Wichtig dabei ist natürlich, dass Ihr jemandem der kein Judo kann, keine Techniken für Fortgeschrittene beibringt. Daher haben wir Euch zwei Videos zusammengestellt mit Techniken, die für Anfänger geeignet sind. Es zählen Haltegriffe, Würfe, Umdreher aus Bank, Bauch oder Kniestand sowie Fallschulen. So könnt ihr die Techniken noch einmal wiederholen und Eure Eltern, Großeltern, Geschwister usw. lernen auch noch etwas dabei.

Fortgeschrittene Judoka mit jüngeren Geschwistern, die einen niedrigeren Gürtel haben dürfen auch gerne mal in das nächste Prüfungsprogramm schauen und den jüngeren etwas für die nächste Prüfung beibringen. Hier sind natürlich Bodentechniken zur Vermeidung von Verletzungen von Vorteil. Grundsätzlich empfiehlt es sich das Ganze auf einem Teppich, auf Decken oder einer Matratze auszuprobieren.

Euer Ergebnis übermittelt ihr in der Anzahl der Techniken z.B. 

• Mama: 2 Würfe und eine Fallschule
• Papa: 2 Haltegriffe und einen Umdreher aus der Bank

Je nach Alter erwarten wir natürlich mehr Techniken für die maximale Punktzahl:

• Gruppe 1 (Jahrgang 2013 und jünger): Insgesamt 2 Techniken
• Gruppe 2 (Jahrgänge 2010 bis 2012): Insgesamt 4 Techniken
• Gruppe 3 (Jahrgänge 2001 bis 2009): Insgesamt 6 Techniken
• Gruppe 4 (Jahrgang 2000 und älter): Insgesamt 6 Techniken

Hierbei ist es egal, ob Ihr alle Techniken der gleichen Person beibringt, oder die Techniken auf verschiedene Personen aufteilt (dann dürft Ihr auch mehrfach die gleiche Technik unterrichten).